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Acolhendo suas emoções, fortalecendo sua autoestima!

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Quem Sou

Conheça sua psi:

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Oii, me chamo Caroline, psicóloga clínica (CRP: 08/40528), especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, trabalho com a modalidade de atendimento online, que me permite ajudar mulheres do Brasil e do mundo todo!

Acredito que a psicologia deve ser baseada na ciência mas sem deixar de ser acolhedora. Meu propósito é ajudar mulheres a fortalecerem sua autoestima, lidarem com emoções difíceis e conquistarem mais equilíbrio e bem-estar.

 

No meu Instagram, compartilho conteúdos diários sobre autoestima, ansiedade, habilidades emocionais, crenças disfuncionais e hábitos saudáveis, ajudando você a desenvolver mais autoconfiança e equilíbrio no dia a dia. Me acompanhe por lá: @carolinebeckerpsi

A terapia é um espaço seguro para você se conhecer, desenvolver estratégias emocionais e viver com mais leveza.

Vamos juntas nessa jornada?

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Tratamentos

Especialista em terapia clínica online para mulheres
Quero ajudar você:

  • A sobrecarga mental está te consumindo?

  • A ansiedade está impedindo você de viver plenamente?

  • Você se sente exausta, mas ainda não consegue parar de se exigir o tempo todo?

  • A procrastinação está minando sua produtividade e autoestima?

  • O medo de falhar está paralisando seus projetos?

  • Você se sente presa em padrões que não funcionam, mas não sabe por onde começar a mudança?

  • Você se cobra demais e acaba se perdendo no meio de tantas responsabilidades?

  • O trabalho e a pressão estão te deixando sem energia?

  • A dificuldade de lidar com suas emoções está afetando sua vida pessoal e profissional?

  • Você vive com a sensação de estar sempre correndo, mas nunca alcançando o equilíbrio?

Veja o que mudou na vida dessa paciente após a terapia:

"Sinto que tenho conseguido lidar melhor com as situações adversas, não me sinto tão travada quando algo acontece, evolui em muitas questões que tenho tratado com a terapia. Meus momentos de ansiedade e choro diminuíram, comecei a perceber quando estou catastrofizando uma situação e tento controlar esses sentimentos. Além de que, me sinto confortável em falar sobre tudo contigo, o que torna as sessões mais leves."
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